小宝宝不能多吃扁豆

概述

扁豆是我们日常生活中常见的食物，尤其是在夏季，很多人都很喜欢吃扁豆，但是想小宝宝不能多吃扁豆，你知道为什么吗？为什么小宝宝不能多吃扁豆呢？那么下面来一起看看吧。

步骤/方法：

1 扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。而且如果爸爸妈妈如果不会做扁豆的千万不要让宝宝乱吃，不然会危害到宝宝的健康，会造成宝宝得病的。

2 如果扁豆没有煮熟吃的话，会引起中毒，因为扁豆中有红细胞凝集素、皂素等天然毒素会使我们吃到没有煮熟的扁豆而中毒，所以爸爸妈妈在煮扁豆的时候要100°C的水中可以吧这种毒素杀死，这样宝宝吃了才会安全。

3 不能因为扁豆好吃就让小宝宝吃很多，小宝宝应该适当的吃扁豆，因为吃多了会对胃造成负担，所以爸爸妈妈应该注意小宝宝的食量。

注意事项

扁豆是夏季很受欢迎的食物，但是也不能多吃的，还有要注意了扁豆要煮熟，不然如果吃了的话会引起中毒的。