梳头也有讲究？_健康经验_快速问医生

概述

大家每天在生活上都缺少不可的一件事就是梳头发，人们常常梳头发一会儿就好了，其实梳头发也是有讲究的，梳头发也会给人带来很多的健康，那么你是怎么梳头发的呢，下面我们来看看你的梳头会不会和这个一样呢。

步骤/方法：

1 要准备梳头的时候，首先要选一把合适的梳子。塑料梳子会有静电的，而且灰尘盯得的也比较多，对头发和皮肤都是有伤害的，最好是用天然材质的木梳或者角梳。

2 我们早上都是要梳头的吧，因为早晨起来梳头，能够促进血液循环，让人心情也比较清爽；如果晚上睡前梳头的话呢，还能缓解压力和疲劳，睡觉也很踏实。如果中午有时间的话，也可以梳梳头发，可以缓解工作疲劳的哦。

3 而且在梳头时，先顺着经络的方向哦，从前面的额头的中间开始梳，力度不要一会儿重一会儿轻，然后向头部、枕部和颈部梳划，然后再梳两侧。这个效果是不错的哦。

注意事项

其实梳头发也会给人们带来健康哦，要想带来健康就要学习上面的方法哦。

梳头也有讲究？