感冒了怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

多变的天气很容易引起感冒，而感冒会引起细菌感染以及很多并发症，比如气管炎，咽炎，肺炎等等，所以感冒的问题不容小觑。有些食物在感冒时吃了有治疗作用，而有些吃了则会使病情加重，下面就来告诉大家感冒时应该和不该吃的食物。

步骤/方法：

1 感冒应多喝绿豆汤。绿豆性凉，有清热解毒的功效，夏天水分散失大，喝绿豆汤可以补充水分，帮助治愈感冒，还可以补充营养，增强体力，是防暑消热的良品。

2 感冒期间不能多吃豆腐。虽然豆腐含蛋白质丰富，低热量，低脂肪，有较高的营养价值，但是豆腐性偏寒凉，多吃会加重病情，不利于感冒的康复。

3 感冒了最好不要吃鸭肉。鸭肉较滋补，很多人以为吃了都是好的。但是鸭肉油腻，吃了之后很容易加重病情（腹痛腹泻也要少吃鸭肉），而同为禽类的鸡，炖了鸡汤之后对于感冒会起到缓解作用。

注意事项

感冒期间要忌吃辛辣性热的食物，饮食清淡些，感冒更容易好。

感冒了怎么办呢？