让宝宝爱上蔬菜的小妙招_健康经验_快速问医生

概述

很多宝宝吃饭的时候不喜欢吃蔬菜，甚至要把面条里面的青菜全部挑出来才肯坐下吃饭，还一个劲儿的抱怨，但是宝宝不吃蔬菜又影响健康和长高，现在教妈妈一些让宝宝爱上蔬菜的小妙招。

步骤/方法：

1 在宝宝刚开始吃辅食的时候，最好每次只有一种蔬菜，因为如果一次给宝宝多种蔬菜会让宝宝混淆，每餐食用一种蔬菜还能每次给宝宝吃的都不一样，增加新鲜感。

2 如果宝宝在吃饭的时候坚决不同意吃蔬菜，父母不要责怪孩子，要用鼓励的方式，也可以引用宝宝喜欢的动画人物来说事，比如喜羊羊就是非常喜欢吃小白菜，所以才这么聪明的，来引起宝宝的兴趣。

3 小孩喜欢学习和模仿大人的样子，大人可以在吃饭的时候用夸张的语气说明自己是多麽爱吃这个蔬菜，它是多麽可口和高营养，吃了会怎么好怎么好，这样宝宝也会见样学样。

注意事项

如果有条件的可以让宝宝参与种菜或者择菜，让宝宝多关注蔬菜。

让宝宝爱上蔬菜的小妙招