男人趴着睡会危害精子

概述

不少男性朋友睡觉喜欢趴着睡，但这种睡觉姿势很容易危害男性的精子，也容易导致男人不育，原因有以下几点。

步骤/方法：

1 导致男人频繁遗精。男人长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成男人频繁遗精，而男人频繁遗精会导致头晕、乏力、注意力不集中等症状，影响正常工作和生活。

2 导致阴囊温度过高，危害精子。阴囊包裹着精子的“生产车间”——睾丸，而睾丸需要保持一个恒定的温度才能生产健康的精子。男人趴着睡会使阴囊温度升高而又不容易散热，影响精子生长，严重者可造成不育。

3 那么，怎样男人睡觉才正确呢？男人正确的睡姿应该是仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏，是公认的男性较科学的睡姿

注意事项

既然趴着睡觉对男人精子有很大的影响，为了不影响生育，男人最好尽早改掉趴着睡觉的习惯。