日常该怎么保养皮肤？_健康经验_快速问医生

概述

我的二姐今年三十多岁了，但皮肤保养的非常好，光滑白嫩，看起来就像二十多岁的小姑娘似的。这让我很生羡慕，在我的软磨硬泡下，二姐终于把她的护肤心得告诉了我，现在我和大家来分享下吧。

步骤/方法：

1 平常尽量少化妆。虽然化妆可使脸蛋变漂亮，可化妆品内含有的化学物质对皮肤还是不好的，因为脸部的皮肤非常脆弱，一定要好好呵护，所以尽量少化妆减轻肌肤的负担。

2 做好清洁工作对保养皮肤很重要。皮肤的清洁是护肤的重要环节，晚上睡觉前一定要彻底清除肌肤，使用一些具有深层清洁效果的洁面产品，洁面后皮肤会特别清爽滑嫩。

3 多喝美容汤能让皮肤变好。现在都崇尚养生美容，要养成好的饮食习惯，远离垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，如新鲜的水果蔬菜，另外多喝一些具有美容养颜功效的汤，对保持肌肤的光滑弹性效果很好。

注意事项

要拥有白皙的皮肤一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤的伤害。

日常该怎么保养皮肤？