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2013-07-31 23:14:19随着现在生活压力的加大,一些女性会出现月经不调的现象,有的是遗传因素,有的是生活压力太大,心情不好;有的是随年龄的影响,下面简单给大家介绍一些方法。
1 首先在月经期间一定不要碰凉水,要保持良好的心态,尽量用比较好一定的卫生巾,这样会减少妇科炎症,劣质的卫生巾严重影响女性的生殖器,有些严重的甚至会导致不孕。
2 可以尝试一些中医理疗方法,比如说艾灸、火疗等,可以给大家说一下火疗的效果非常不错,比如说痛经的,做前胸部一周,下个月就不会那么疼,坚持两周效果会更佳。一定不要盲目的使用中药,防止引起更严重的月经紊乱。
3 平时尽量不要吃避孕药,可以使用避孕套等其他有效的避孕措施,经常使用避孕药,会导致严重的月经紊乱,对身体也会有损伤。
月经期间一定要注意阴部卫生护理,保持良好的心态,不要盲目用药。平时要加强锻炼,注意保温。
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