孕期女性可以吃猕猴桃吗_健康经验_快速问医生

概述

猕猴桃，酸甜可口，尤其是那个酸酸的感觉，是很多孕期女性最爱吃的水果，很多女性孕期每天都会吃上一个猕猴桃，越是吃的多的女性越是会有这样的疑问，孕期到底可不可以吃猕猴桃呢？下面和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先猕猴桃营养丰富，孕期女性可以吃点，对于多种维生素的补充是很有好处的，还有就是猕猴桃含有极其丰富的维生素C，不仅会让准妈妈们脸庞白皙，不受黄褐斑侵扰，就是生下的孩子也会皮肤白皙，要是想生一个白白的胖胖的孩子准妈妈，要是不怕酸的话，可以多吃点猕猴桃。

2 其次就是要是孕期女性出现脾胃虚寒的话，最好不要使用，猕猴桃虽好吃，但是性寒凉，本身脾胃虚寒的女性吃了的话，会导致脾胃更加虚寒，最终会导致胃病的出现，从而影响女性孕期食欲，会对胎儿造成影响。。

3 最后就是猕猴桃食用时间不要在饭前和空腹时进行食用，最好选择在饭后1-3个小时食用较为合适，而且要是女性孕期有先兆性流产的话，千万别吃猕猴桃。

注意事项

另外，女性孕期吃猕猴桃是有一定好处的，但是吃什么都不能过量食用，一定要适量进行食用。

孕期女性可以吃猕猴桃吗