常穿高跟鞋有什么危害_健康经验_快速问医生

概述

女性都爱美，再者高跟鞋可以给我们带来自信，所以大多都会去穿高跟鞋。并且是经常接触不到平底鞋，其实高跟鞋好看是好看，但是穿时间长了也会对我们的健康产生危害。现在举出几点与大家分享一下。

步骤/方法：

1 穿高跟鞋时间长的话，经常会感到脚很累，很酸痛，会磨损我们的脚跟，导致一些病痛，从而影响了我们的健康，危害很大。

2 常穿高跟鞋，受损最多的就是我们的脚趾，还有我们的脚跟，时间一长，很可能患锤状趾、拇外翻，还会导致脚跟上跟腱的损坏。

3 当我们女性穿上高跟鞋后，身体会自然的前倾，这样就使全身的重量落在了脚掌上面，如果鞋跟越高，我们的脚掌所承受的压力就越大。与此同时，膝盖及背部也可能受影响，这样很可能就由此产生病症。

注意事项

平时多注意一下脚部的保养，可以经常用热水泡泡脚，并且适当的按摩一下。

常穿高跟鞋有什么危害