坐月子时需要注意事项

概述

孕妇在生完孩子坐月子期间体质较虚弱，各种疾病容易趁虚而入，而且会造成长期影响，所以需要注意很多事情，为了给孕妇一个健康的身体，该怎么做呢

步骤/方法：

1 记得不要蹲下，蹲下可能会造成子宫下垂。我有个亲戚就是这样，做手术才放回去，十分痛苦。所以尽量不要蹲太久。平时上厕所时蹲下几分钟是可以的，时间久了就不行。

2 不能吹风。每天都要睡在床上，而且不可以碰到风的。空调开到27左右，每天尽量穿长袖睡衣。避免凉风进入皮肤，进入骨头。会引起风湿的。

3 不要用力搬动重物。另外，凡是需要消耗体力的事情尽量不去做。产后一段时间不能做较粗重的活儿,洗衣、提水、抬重物等，都可能造成子宫大出血。

注意事项

要记住，坐月子落下的病只有到下次坐月子才能治好，所以一定要注意身体。