拉肚子该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

拉肚子经常发生在我们的身边，也包括我们自己也会拉肚子。虽然拉肚子在大部分人眼里算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。尤其是老人和儿童。那么拉肚子是我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先拉肚的时候，请多喝些水由于大量的排便，导致身体严重缺水，此时必须补充大量的水分。淡盐水是最好的选择。因为它们能补充体内流失的葡萄糖和矿物质，

2 大家不妨试试每天喝3碗米汤米汤有可以治疗拉肚子。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。平时可以多吃些米饭，吃米饭也可帮助粪便成形，防治拉肚子的。

3 拉肚子的人要做到远离厨房才好拉肚期间不适合给家人作饭烧菜，应该老犊子好了以后再给家人做饭，不然家人也会由于病菌的原因拉肚子。上完厕所后要记得将手洗干净，以免传染病菌给别人。

注意事项

提醒大家注意的是不要匆忙服药除非是病毒或细菌感染引起的拉肚子，，普通的腹泻并不需要服药治疗，因为腹泻是体内排除毒素的方式。两天之内拉肚子就会自己好转。

拉肚子该怎么办？