性冷淡有哪些饮食注意事项

概述

夫妻之间任何一方产生了性冷淡，无疑的都给生活和心理上划上了一道阴影，不要去嘲笑和讽刺他，而是要把你的柔情多放在他的身上，让他感觉到你的爱，慢慢的恢复，在饮食上也要多注意，尽快的治好性冷淡。

步骤/方法：

1 性生活要消除顾虑不要有压力，害怕自己满足不了对方，每次总是匆匆了事，不要有消极的情绪，两个人要多体贴，把自己的柔情多放在对方的身上，每次做的时候前戏做的要足，可以多花些心思来布置卧室的环境，多尝试，让性生活和谐，健康。如果一方有性冷淡的倾向要及时的把他拉回来，平时多体贴照顾他，给他精神上的安慰，让他感受到你对他的爱，千万不能嘲笑讽刺，这样做只会把他推向性冷淡的深渊，对自己和他人是没有一点好处的。

2 如果有性冷淡的倾向要多吃一些海产品，像鱼、虾、贝壳类、海藻类的食物。

3 多吃点各种坚果，像葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁。

4 经常服用一些蜂蜜制品，还可以多吃点韭菜、鸡蛋、大葱、巧克力。

5 多吃一些各种豆类、谷类和乳酪。

6 多吃一些牡蛎、坚果、菠菜、番瓜含矿物质丰富的食物。

7 千万不能喝酒，酒精会使男子的性欲减退，引起女子内分泌失调。

8 不要吃芹菜、芥蓝、竹笋，会让性欲减退的。

9 要多吃一些富含维生素E的食物，像麦芽油、小麦、芝麻、小米和芦笋维生素E的含量很丰富的。

注意事项

性冷淡后心理不要产生压力，只要对生活充满乐趣，积极的治疗，会很快恢复的。