如何健康的洗脸_健康经验_快速问医生

概述

脸是人们最在意的地方，总是想尽办法让脸蛋变得好看，变得吸引人，除了频繁的洗脸之外还会涂用大量的化妆品来修饰自己，虽然脸蛋变漂亮了，但是长期不科学的洗脸会导致面部的免疫力下降，慢慢的出现皱纹和色斑，所以我们要懂得科学的洗脸

步骤/方法：

1 首先不要频繁的洗脸，因为人的皮肤表面的有一层脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等，如果频繁的洗的话会把这层膜洗掉，所以保护作用就没了，面部的抵抗力就下降了，每天应该保持2-4次即可。

2 不要经常使用凉水洗脸，容易使毛孔收缩，导致异物或者细菌和病毒随着毛孔进入皮下，后期会出现各种皮肤病，建议平时用温水洗脸，可以促进血管扩张加快代谢，平时温水和凉水交替洗脸是非常好的

3 洗脸时动作不要过猛，不是用力越大就可以洗的越干净的，要轻柔，同时按照一定的顺序，自上而下，从里向外，这样不仅洗掉异物同时达到一个按摩的效果

注意事项

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用

如何健康的洗脸