睡眠也能治疗感冒？_健康经验_快速问医生

概述

感冒这是一种令人头疼的病，因为他很常见，世界上的每个人都可能会得感冒，而感冒又是不能预防的，稍微不注意就会得了感冒。

步骤/方法：

1 不能预防感冒的话就只有治疗感冒了，人一旦感冒以后会有很多症状，比如说发烧，头疼，头晕等，这些都是感冒表现出了的症状，一旦发现感冒就要尽快治疗，不然会越来越严重。

2 很多人在感冒的时候都不喜欢治疗，因为治疗就必须吃药，打针，对于有的人来说这无疑是要了他们的老命。不过现在好了，经过科学家的发现，其实睡眠就是治疗感冒的良药。

3 睡眠你缓解自身的疲劳，也能够同时让自己的免疫力增强，只能得了感冒可以去睡一觉，突然不能马上治疗好自己的感冒，不过当你醒来的时候你可能会发现自己的感冒已经减轻了很多。

注意事项

注意睡觉要注意时间，不要一整天都在床上睡觉，要适当出去走走。

睡眠也能治疗感冒？