吃什么可以预防糖尿病？_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病现在已经是每一个中老年人的心腹大患，虽然青年人也有得糖尿病的，不过最容易患糖尿病的还是一些中老年人，那么糖尿病该怎么预防呢？

步骤/方法：

1 有一种中药叫做桂皮，这个中药很常见，一般的药店里都有，价格也不贵，甚至很便宜，而就是这一个很常见的中药却能够预防糖尿病的发生。

2 在桂皮里面有一种物质，就是这种物质能预防糖尿病，它可以刺激人体里面的脂肪等东西，让自己的胰岛素分泌加快，让葡萄糖的新陈代谢加快，从而达到治疗的作用。

3 每天吃一点桂皮，或把它熬汤，或把它泡茶，只要坚持，糖尿病就永远不可能出现在你的身体上，而且桂皮也是一种很好的中药，和其他中药配合可以治疗让身体健康。

注意事项

注意没天的服用的桂皮不能过多，过多了没有效果，反而会有副作用。

吃什么可以预防糖尿病？