怎么护理秀发_健康经验_快速问医生

概述

每个女孩都希望拥有一头顺滑的长发，希望自己的头发可以像洗发水中的头发那么顺，那么有光泽，但是在平时时，我们的头发都与自己希望的相差甚远。所以我们该怎么护理秀发呢？

步骤/方法：

1 洗发时用炬油膏不用护发素。让头发自然擦干不用吹风机，擦干后涂抹适当的橄榄。还有就是扎头发的时候，不要用头绳把头发扎的紧紧地。

2 多喝点黑芝麻糊，因为黑芝麻糊中含有很多黑色素，而且营养比较高。这样就可以提高发质。

3 还可以在洗澡的时候，先把头发洗干净，然后抹上护理液，注意不要抹在头皮上，再戴上加热帽，开始洗澡，洗完澡之后拆掉加热帽冲干净头皮就可以做一个简单的护理。

4 洗头发，不要用指甲划头皮，用指肚按摩，冲掉洗发水后擦干头发，按摩头皮膏认真按摩

注意事项

注意饮食搭配，荤素齐全，营养均衡。还有就是平时多去做护理，尽量少染头发，做头发

怎么护理秀发