如何有效预防肾结石？_健康经验_快速问医生

概述

前阵子，小王因为人不舒服，去医院检查，结果发现是患上了肾结石，这下，他整个人都高度紧张了，医生建议他做切除手术，他最近在医院做了手术，人感觉也憔悴了很多；患有审计师，和很多方面都有关系，是要我们平时注意预防，其实也不会有什么事。我们就来一起了解如何有效的预防肾结石。

步骤/方法：

1 很多朋友都知道，结石主要是由于身体内草酸大量堆积而引起的病，所以我们平时预防就要从饮食开始下手，尽量避开吃含有草酸的食物，像菠菜、西红柿、笋子等都不要吃得过多，以免引起结石。

2 预防结石病，可以少吃一些肉类和蛋白质的食物，像豆腐这类高钙的食物就越好少吃；平时工作中多喝水，少喝茶叶泡的水，因为茶叶中也含有大量的草酸，此外，对于钙的补充我也是很有必要的，早上喝杯牛奶，下午喝杯酸奶，对于预防肾结石都能起到很好的作用。

注意事项

只要平时在饮食注意上面多注意，合理搭配，那样就能很好的预防肾结石。

如何有效预防肾结石？