产前妈妈厌食怎么办_健康经验_快速问医生

概述

妈妈们怀孕的时候，很多人的胃口就开始增大，但是很多人怀孕的时候，经常的吃不进饭，以前我也出现过这种情况，现在给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 酸豆角炒牛肉。酸豆角具有开胃的效果，所以吃一些酸豆角可以刺激准妈妈的肠胃，而牛肉是高蛋白的食物，而且不油腻，十分适合准妈妈食用。

2 多吃蔬菜水果。妈妈厌食的情况下，可以多吃一些蔬菜水果，可以为身体提供充足的维生素，而且一定程度上，可以缓解妈妈们的厌食症状，十分有用。

3 少吃甜食。妈妈们厌食常常是因为吃一些甜食造成的，虽然里面还有丰富的能量，可以为妈妈们怀孕增加活力，但是甜食吃多了会造成厌食情况，大家要少吃一点。

注意事项

平时厌食的时候，不能置之不理，应该积极解决，健康安胎。

产前妈妈厌食怎么办