白带异常自己需要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

白带异常是妇科疾病中的一种，如果不及时治疗，会对身体造成很大的伤害，女性自己本身在生活中就要对这方面多留意，多注意一点，才能更快。更好的把身体调养过来。

步骤/方法：

1 日常生活要保持清洁的卫生，及时的清洗内裤，每个三个月就要换一次内裤，随时保持阴部的清洁，阴部要保持干燥，不能湿湿的，这样容易造成阴部的细菌感染，洗澡最好选择淋浴不要选择坐浴，这样也容易造成阴部的感染。

2 日常生活中药注意营养是否已经从食物中摄取体内所需的了，防止白带异常就要多补充营养，多吃些含蛋白质、维生素等高的食物，还要多吃点豆制品，增强体质，要尽量的少吃或不吃有刺激性的食物和油炸类的食物，总之平常多喝点水，饮食清淡点就比较好了。

3 日常生活中要做适当的运动，平常多到户外跑跑步、打打球等，多做些这样的运动有利于促进血液循环，提高自身的抵抗力，可以有效的防止或减轻白带异常发生的几率。

注意事项

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白带异常自己需要注意什么？