巧克力对儿童的影响_健康经验_快速问医生

概述

在生活中，如果没有注意饮食习惯，很容导致各种问题的发生。就比如说巧克力，它对孩子的影响你知道么？下面随我一起通过下文一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1 儿童不宜多吃巧克力，理由有三：其一，不利于孩子睡眠。吃巧克力会刺激大脑皮层的兴奋，让孩子难以入眠，所以睡前最好不要吃巧克力。

2 其二，吃巧克力会对孩子的饮食规律有一定的影响，有孩子在吃饭前吃了就会影响孩子的食欲，从而破坏饮食规律，阻碍孩子营养的吸收，危害孩子的健康。

3 其三，吃巧克力还容易让人长胖，原因是巧克力蛋白质含量比较低，脂肪含量比较高，吃了比较容易发胖，为了孩子的健康巧克力还是少吃为妙。可见巧克力的对孩子的影响有多大。

注意事项

如果还有什么疑惑，可以查阅更详细的资料。

巧克力对儿童的影响