怀孕妈妈怎样保养自己？_健康经验_快速问医生

概述

女人一旦怀孕后，整个人看起来胖胖的，大到看不到脚的肚子，连走路都觉得累。很多妈妈就忽视了保养自己，其实孕期保养也很重要。

步骤/方法：

1 每天洗脸擦护肤品，以前的化妆品肯定是不能用了，里面有危害宝宝的成分，可以选择宝宝护肤品，别为了漂亮不顾宝宝哦。

2 怀孕中期肚子渐渐变大，为了防止妊娠纹的出现，妈妈要准备橄榄油或者其他有油性的保养品，天天涂抹，直到宝宝出生。不然到时候孩子生了，肚子上一道道的印子，想想都恐怖！

3 天天按时吃饭睡觉，保持心情舒畅。这也很关键，据说喜欢熬夜的妈妈将来孩子生下来分不清白天晚上。再说熬夜也对皮肤不好。为了自己和宝宝的健康，要按时作息。

注意事项

怀孕的时候不能乱吃东西乱吃药的，美容护肤减肥之类的药还是等把宝宝生了再考虑吧！

怀孕妈妈怎样保养自己？