通过白头发看出身体好坏_健康经验_快速问医生

概述

随着年龄的增长，人长出白头发不可避免，但是白头发从哪里长出来可以看出身体哪里出了毛病，让我们了解一下吧。

步骤/方法：

1 首先，假如我们的额头上长出了白头发，那就说明我们的脾胃可能出现了毛病，或者说是失调了，这个时候我们应该补脾胃，来保证我们的身体健康，建议每三天喝一次姜丝粥，可以散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎，保证脾胃不受损。

2 其次，假如我们的两耳耳边长出白头发，可以看出来我们的肝火很大，所以我们必须吃一些清火的食物，比如苦瓜，莲子等。饮食要更加的清淡，这样才能够降肝火。

3 最后，我们的头顶和脑后如果长了白头发的话，我们就要关注我们的肾了，这时候我们应该吃一些补肾的食物，比如男人可以吃一些动物的肾脏，腰花等等。而女人就可以吃一些枸杞，干贝等。

注意事项

白头发难以避免，但是我们应该通过白头发来维护我们身体健康。

通过白头发看出身体好坏