教你摆脱痘痘困惑

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2013-08-02 12:57:29
概述

一到夏天,我的脸上就冒出一粒粒的痘痘,这让我非常苦恼!每次暑假我都是天天对着镜子拼命的挤痘痘,有时还疼得我一把鼻涕一把泪的!我千方百计的想消灭它,于是找了个妙招给大家分享!

步骤/方法:

1 痘痘主要是内分泌过多,导致堵塞毛孔,使垃圾排不出来,形成痘痘!因此,我从不吃油性过大和有刺激性的食物。如辣椒,咖啡。反而我经常吃含维生素和含锌多的食物。如,新鲜的水果蔬菜,海鱼,核桃仁等!良好的生活习惯是治痘痘的关键,所以养成早晨起床及时大便,利于排除体内毒素!

2 保持皮肤的干净也是关键,所以我经常用温水及硫磺皂清洗,特别是夏天,油脂分泌多,经常洗脸有利于清除垃圾,要避免抓破痤疮造成流脓!夏天化妆也要特别注意要选适合自己的产品,避免油性化妆,晚上卸妆要彻底,不要残留化妆品在皮肤上堵塞毛孔形成粉刺!

3 平时我们可以在医生的指导下用一些外用药物,如以消炎杀菌为主!我最常用的就是外用制剂维A酸软膏,可以防治消除粉刺的作用!一般晚上涂抹最有效果,使用时会有刺痛感,但过会就消失。

注意事项

长期靠含有雌激素的避孕药来治疗痤疮,不良反应较大,甚至可能会扰乱女性的内分泌

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