失恋了，非常抑郁，该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

相恋多年的女友竟然当着我的面劈腿，在嘲笑我一无所有，全心的付出得不到回报。家人也不理解，性格也很内向，现在真的是非常的痛苦！

步骤/方法：

1 恋爱是两个人的事情，这其中很难定量的分析谁的付出比较多。几乎每个人失恋的时候都会很难受，会产生抑郁的症状，但未必均是抑郁症，需要时间疗伤。

2 假如说这种痛苦的感觉长时间的持续下去，难以释怀，并严重的影响着自己日常的生活，此时真的是需要高度的关注，并且要尝试着心理的疗法，进行后续的解决和处理。

3 抑郁症往往是有着很多病例诱因的，如果要是单纯性的恋爱困惑，需要及时来本网站找寻专家予以处理，解决心中的困惑，这是能够缓解心中压力的必要构成。当然可以辅助一些精神类的治疗药物。

注意事项

这是属于典型的情伤造成的痛苦，所以此时需要拥有一个健康的心态面对挑战！

失恋了，非常抑郁，该怎么办？