如何快速去口臭？

概述

我们经常会看到电视广告上，口香糖清新口气的广告，的确，随着经济社会的双重发展，人们参与社会交往，将更加的关注生活质量与社会形象。相反，一个口腔异味严重的人，即便再有趣味，任然会扣形象分，并常常带给其他人压力和不适感，下面介绍几种快速去扣除的方法，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 茶叶去口臭。每天准备几片茶叶，出门前放在嘴里反复的咀嚼，让茶的香气散入口腔各个角落，可使口中保持清香，坚持三天，则效果明显。此外，喝上一杯浓茶亦可以达到相通的效果。

2 蔬果去口臭。蔬菜和水果富含丰富的纤维素，有利于清洁口腔，保护牙龈，如大豆低聚糖，有效提高胃肠道中双歧杆菌的数量，是去秽除臭之食品。西红柿，柚子，枣，橘子功效同样明显。

3 盐水去口臭。准备一杯水，放入适当的使用盐，先在口中含盐水片刻，口腔动起来，让盐水尽量流到口腔中的各个刷牙的死角，吐出后，在用盐水刷牙，目的是要把引起口臭的细菌杀死。

注意事项

口臭问题是出了是个人口腔卫生不注意的问题，还与肠胃有关，平时要注意饮食，并且尽量避免烟酒，保证去口臭的效果。