女性为什么比男性更容易发胖_健康经验_快速问医生

概述

　　相同的卡路里摄入量的女性比男性更容易发胖。你问-为什么？大自然创造了男人比女人有更多的肌肉。即使在休息的时候肌肉也在不停的活动，消耗掉身体的脂肪。

步骤/方法：

1 　　经研究，肌肉比其他类型的组织燃烧更多的热量。其结果是吃同样的食物，你会长胖，而在男孩子们的身上没有引起任何变化。

2 　　中老年妇女容易肥胖，进入中老年，她们的新陈代谢也有所减缓。这些因素降低他们的卡路里消耗，最终导致肥胖。

3 　　怀孕期间体重增加，孕期体重增加可能导致肥胖。女性怀孕后往往比怀孕以前的平均重量多4-6磅。

4 　　女性爱吃甜食也是导致肥胖的原因，女性不但爱吃零食，尤其是爱吃甜食，糖类在身体里发酵，导致更多的脂肪堆积，加之女性普遍不爱运动，这些都是导致女性比男性容易发胖的原因所在。

注意事项

　　女性在体制上都是属于易胖体质，所以生活饮食上要更加节制，这样才能保持完美身材哦。

女性为什么比男性更容易发胖