月经初来怎么办？

概述

我妹妹今年十一岁，刚上六年级，最近她悄悄跟我说，她的下面流血了，因为妹妹有点内向，没跟爸爸妈妈说，作为过来人的姐姐，我把这个经历分享给刚刚来月经的妹妹们。

步骤/方法：

1 第一次来月经的时候，不要慌张，首先要把脏掉的内裤换掉。。换上新的内裤，以防止脏掉的内裤会招来细菌，进入体内，大姨妈来的时候阴道的保护能力是最弱的。。。

2 买卫生巾的时候一定要买少女系类的，一般的系类虽然不会对身体造成什么大的伤害，但是一般的系类可能会大很多， 会让刚来月经的小妹妹们垫着有点不得劲。

3 一定要叮嘱初次来月经的妹妹们不要吃凉的东西，尽量不要洗澡，不要用凉水洗脚，以免下一次会很痛，这样反反复复就会痛经的。

注意事项

初次来月经的妹妹们，不要紧张，这是人生必经的过程。