高血压病人最不宜吃的几种食物_健康经验_快速问医生

概述

很多人在服用降血压药，很多人在吃不应当吃的食物，所以吃降压药也的白吃，还是血压高，就是因为不知道高血压的禁忌。现在说几种食物，高血压病人要注意；

步骤/方法：

1 高血压病人应当少吃或是不吃的食物有；刺激性食物。如；酒精、辣椒、浓的红茶，这些东西能引起血压不稳定。你见过血压忽高忽低的人吗？这些人可能是与他们的饮食有关。

2 饱和脂肪酸食物；如；肉类，肥肉、五花肉、猪肉、羊肉、牛肉等。这些东西很可能导致血压高。这些东西一定要远离才是好的。

3 产气的食物；这些食物不利于血管的健康。一些口味重的饼干更应当远离了。还有碳酸饮料也要远离。

注意事项

还有就是动物脂油，动物脂油能引起血压不稳，高血压的病人适合吃植物油。建议高血压的病人一定要注意饮食。

高血压病人最不宜吃的几种食物