对待怀孕的准备

概述

不孕不育是女人一生中的最大的遗憾。作为一个女人，唯一值得骄傲的事就是为丈夫生一个宝宝。我今年结婚一年了，平时我和丈夫的性生活还可以，可是迟迟没有怀孕。婆婆都着急，以为我有什么问题。去医院检查，一切都很正常，医生让我们不要着急，慢慢来。没有怀孕，可能是由于没到时间或是夫妻生活还缺少气氛。医生教了我一些可能怀孕的方法，试了真有用。我现在宝宝已经6个月了。

步骤/方法：

1 首先，夫妻之间感情要和睦。夫妻双方都想要孩子，男的不可以抽烟，因为吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量，同时妻子也会将二手烟吸到肚子里，虽然是吸二手烟也会影响到女人的受孕机率。也要尽量少喝酒，为孩子的到来做好实力战。

2 从想要宝宝起，女人应该认真开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的生长环境储存有益的营养物质。每日尽可能含有叶酸的水果或者蔬菜，来防止孩子先天性的残缺。

3 夫妻双方可以在排卵期间进行性生活，可以提高怀孕机率。女人一个月排卵一次，夫妻双方可以抓住时机。同时还可以在性生活中做些有趣的事来提高性生活，以加速怀孕。

注意事项

要夫妻双方共同努力，单一方是没有用的。还要注意自己的身体，要为孩子的健康着想。