孕妇出现贫血怎么办

概述

我们在怀孕之后都会非常地注重营养和饮食，但是还有一部分孕妈妈会出现贫血的现象，如果出现贫血就会对胎和造成影响，跟大家分享一下孕妇得了贫血要怎么办

步骤/方法：

1 平时要注意多吃一些猪肝，鸡肝等富含铁的食物，这些动物肝脏富铁量很高，而且还含有丰富的维生素，可以帮助吸收。如果我们在怀孕之后每周都吃一次动物肝脏的话就可以预防贫血的出现。

2 可以适当地服用口服液补血，也不用担心服用口服液会对胎儿造成不良影响。我们可以让医生给开一些不会影响到胎儿的补血口服液。并且要按照医嘱进行服用。

3 平时还要多吃一些苦瓜，西红柿，生菜等富含维生素的食物，因为维生素C可以参与造血，而且可以促进铁的吸收。所以我们在怀孕之后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素C。

注意事项

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