哪些食物不可以隔夜吃？_健康经验_快速问医生

概述

虽然说现在家家户户几乎是有冰箱了，有了冰箱什么吃不完的东西都可以往里面塞。不过，其实并不是所有东西都可以，及时有冰箱也没有用的。不可以过夜就是不可以，吃了对身体是很有害的。那么，哪些食物不可以隔夜吃呢?

步骤/方法：

1 第一，鱼和海鲜。毕竟冷了的鱼和海鲜是不再好加热了，如果硬要加热也是看起来很不好吃的样子。而且隔夜后很容易产生细菌，吃了对人体的肝和肾是有害处的。

2 第二，绿叶蔬菜。青菜就是青菜，吃多少做多少才是真理。而且青菜都是刚做出来很绿，冷了都是会发黄的。还会产生某种物质会让青菜变味而且是有毒的成分，吃了会致癌的。

3 第三，凉拌菜。凉拌菜本来就是凉的。所以它在制作的过程中是没有进行高温杀菌的。可想而知那里面室友多少的细菌啊。因此，即使放进冰箱，也会变质的。

注意事项

不要觉得把剩菜倒掉很可惜，毕竟还是身体健康更重要。如果实在吃不完也没办法，记得下次弄少点就行了。

哪些食物不可以隔夜吃？