慢性胃炎的保健_健康经验_快速问医生

概述

患了慢性胃炎不要害怕，不要有任何的思想负担，这个不是癌症，只要做好平时的保健保养，这是一个完全能够治愈的疾病，我就我的慢性胃炎的保健跟大家一起共享。

步骤/方法：

1 第一个保健方法是，需要注意饮食的卫生，有人说病从口入，这就是要严格的要求饮食的卫生，如果饮食不卫生，一些细菌会直接使胃子的粘膜发炎，时间如果比较长久，就形成慢性胃炎，所以一定要注意。

2 不能吃刺激性的饮食，比如说酒精或者是辣椒，芥菜等，其中的酒精辣椒素可以直接的刺激胃液的分泌，导致胃子的酸碱平衡严重的失调。长此以往，这样就会出现慢性胃炎。

3 另一个保健的方法是保持情绪的乐观开朗，因为低落的情绪会使胃子的血管收缩，出现胃子的血液循环量减少，不利于已有的慢性胃炎的康复，反而会使原有的胃炎症状加重。

注意事项

在生活习惯和饮食调节保养的时候，如果症状比较的严重还是需要药物进行治疗的。

慢性胃炎的保健