慢性胃炎要注意什么事情

煮酒焚鹤 分享 A-100%A+

2013-08-02 22:44:33
概述

我老妈以前身体不太好，患有慢性胃炎，难以根治，之后一位老医生提了几点建议，让我妈在饮食上面注意一些事情，之后胃炎很少发作了，现在给大家分享一下。

步骤/方法：

1 少吃油腻辛辣食物。很多人胃炎都是因为平时生活饮食不恰当，经常食用辛辣油腻的食物。而得了胃炎之后如果再吃油腻辛辣食物，会导致慢性胃炎加剧，所以，得了慢性胃炎大家应该少吃油腻辛辣食物。

2 少吃多餐。得了慢性胃炎之后，大家的胃部承受能力会一定程度下下降一些，所以大家每顿吃饭不宜吃太多，可以分开几次吃，少吃多餐更有利于身体食物的消化。

3 作息规律。熬夜对于慢性胃炎的人来说，十分容易导致胃炎发作，所以得了慢性胃炎，大家应该保持作息规律，促进身体正常新陈代谢，避免慢性胃炎发作。

注意事项

得了胃炎，应该少吃零食，多吃蔬菜水果，养好自己的胃。

猜你喜欢