宝宝添加辅食的原则

概述

随着宝宝岁数的增长，宝宝可以慢慢的吃一些辅食知道完全断奶。4个月以后的宝宝，给他们添加辅食可以帮助他们摄取更充足的营养，还可以帮助宝宝增强体力和智力。但是不能一概而论，要根据宝宝的具体情况，安排怎样给宝宝添加辅食。

步骤/方法：

1 辅食可以给宝宝提供宝宝成长需要的钙、铁等多种有益元素。宝宝到4个月开始，味觉处于敏感期，这时要给宝宝养成良好的饮食习惯。辅食还可以帮助宝宝学习咀嚼，促进宝宝牙齿的长出。

2 4-6个月开始添加辅食对宝宝来说最适当。不管是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝，都要在宝宝4-6个月的时候，慢慢给宝宝添加糊状辅食。

3 当遇到宝宝每天喝奶量到1000毫升，还出现饿的时候，建议给宝宝添加辅食；如宝宝开始对成人的食物特别感兴趣的时候，可以适当的给宝宝添加辅食；但是遇到天气炎热，宝宝生病或者接种疫苗后，最好不要再这个时候开始添加辅食。

4 宝宝一开始可以尝试米粉、淡黄、果泥等，到6个月后可以尝试面条、肉泥、碎菜等辅食。原则上要给宝宝一个适应的阶段，不要强迫宝宝接受。

注意事项

宝宝的消化器官此时还没有成长完全，妈妈们切记不要操之过急，还要给宝宝慢慢的添加，一旦宝宝出现排斥、腹泻等，要暂时停用，等过2周再重新尝试。