如何给宝宝补充果汁_健康经验_快速问医生

概述

果汁是对宝宝非常有益的食品，富含维生素C，又不含脂肪，方便宝宝的食用。需要注意的是，过度食用果汁可能会使宝宝的食欲降低，使宝宝对其他食物失去兴趣，还可能导致宝宝发生腹泻。反而不利于宝宝身体发育。那么应该注意怎样给宝宝补充果汁呢？

步骤/方法：

1 宝宝在四个月内，纯母乳喂养的情况下，最好不要使用任何果汁或其他食物。因为母乳中含有的维生素和营养物质已经充足了，但是等到宝宝四个月后就可以循序渐进的添加果汁及其他辅食了。

2 如果是吃奶粉的宝宝，到宝宝3、4个月的时候，可以给宝宝添加一些果汁、蔬菜水、水果水，可以帮助宝宝方便排便。不少宝宝在吃了上面这些后，排便明显比之前好了很多。

3 妈妈要注意选择新鲜的、当季的水果。开始要选择性质温和些的水果，比如苹果、香梨等。等宝宝的肠胃能够适应了，在给宝宝添加其他的水果。妈妈要选择榨汁机。没有的话也可以选择用四层的纱布包裹挤汁，但是千万要注意器具的消毒处理。

注意事项

给宝宝喂食果汁，开始的时候可以兑两倍的凉开水，，每天喂食宝宝一次，从10毫升开始，逐渐加量。开始时最好使用单一的水果，等宝宝适应一周后再增加。

如何给宝宝补充果汁