对于半身不遂的预防要从何做起呢_健康经验_快速问医生

概述

在我们的生活中，会见到很多患上半身不遂的人，相信大家也多少了解一些这个病带给患者的危害是非常大的，怎么预防半身不遂疾病的发生，是大家都很关注的一个热点，其实半身不病的预防方法很多。那么，怎样做好半身不遂疾病的有效预防?下面我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 半身不遂的发生跟个人的体质有很大的关系，所以我们在生活中需要做一些体育锻炼，这样可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老。从而更好的预防半身不遂。

2 患者上半身不遂的人多半是上了年纪的人，所以年纪稍大点的需要做定期体格的检查，有很多发生中风的病人，家属往往觉得很惊讶，因为病人平时从来不看病不吃药，一直以为他(她)身体很健康，没想到却一下子中风了。

3 老人需要在平时多预防血管性疾病，这也是造成半身不遂的一个主要原因，因为它可以造成脑萎缩，脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，这样才能延缓和控制脑萎缩的病情的发展。

注意事项

中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

对于半身不遂的预防要从何做起呢