夏季吃冰后不舒服怎么办_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季，能够吃上一杯冰冻爽口的饮料，确是一种很酣畅淋漓的享受。可是有些人吃冰后，过不了一阵子，就会出现头昏、肚子痛等不适。那么夏季吃冰后不舒服怎么办呢？现在我就来说一说如何处理这种情况。

步骤/方法：

1 如果吃冰后觉得头昏，那么可以喝姜茶缓解。因为生姜中的辛味具有驱寒发汗的功效，可以祛除吃冰后一下子入侵体肉的寒气。头昏正是冰的寒气突然入侵所引起的。

2 如果吃冰后出现肠胃不适，那么可以用热水袋热敷腹部。因为吃冰后出现肠胃不适的人多是平日里胃寒的人，这时候用热水袋热敷腹部，可以帮助腹部驱散寒邪，令肠胃立即暖和起来。

3 如果是正在经期的女生吃了冰，尤其是痛经的女生，那么在吃完冰后，肯定会不舒服，那么这时可以用大拇指指腹按摩肚脐下四隻横指的位置下的关元穴。这样可以达到通畅子宫气血，驱散吃冰带来的寒气。

注意事项

热敷可以搭配穴位按摩，在热敷后再加上按摩关元穴，可预防吃冰后痛经加剧。

夏季吃冰后不舒服怎么办