儿童不爱吃饭怎么办？

概述

我小表弟今年六岁了，长得是聪明可爱，可就是有一毛病，就是不爱吃饭。每到三餐开饭时，表弟总是嚷着不饿不想吃饭，长久下来导致营养没跟上，个头比同龄儿童矮了一大截。那么儿童不爱饭怎么治呢？

步骤/方法：

1 据观察到，很多儿童不吃饭是由于吃了很多零食引起的，像我表弟就是这种状况。儿童很爱吃薯片、糖果、冰棍之类的零食，吃多了当然就对饭菜没兴趣了。所以家长给孩子买零食要适可而止，影响到吃饭就不好了。

2 饭菜太单一也是导致儿童不爱饭的原因。儿童正处于成长发育期，营养很重要。建议家长做饭菜时营养要全面均衡，尽量做的可口些，让孩子有想吃的欲望。

3 如果是肠胃问题引起的厌食症就该引起注意了，可给孩子准备点健胃开胃的食物，如山楂、米粥等，要服用健胃消食片应当在医生的指导下进行，厌食症最好去医院检查一下，看身体内部是否出毛病引起的。

注意事项

平常可与孩子一起多做运动，不但能锻炼身体，还能让孩子产生饿感，吃饭就香了。