跌打损伤如何治疗？

概述

我们在走路或者做一些运动的时候经常出现扭伤或者跌倒碰伤等情况，当损伤的时候会很痛，如果得不到及时吃力只会更加严重，在这提供一些方法来治疗。

步骤/方法：

1 当身体扭伤的时候，就不要乱动啦，先对损伤处进行冷敷，冷敷24个小时在进行药物治疗，不要用热敷，冷敷可以控制毛细血管出血，有利于伤口的愈合，如果非常痛的话可以用冰块敷。

2 适当进行运动，在损伤初期不要活动，并且将损伤处抬高，有利于血液的流通，当病情稳定的时候适当运动，促进伤口的愈合，加快血液流通，防止淤血。

3 使用一些跌打损伤的药物，如药酒、三七活血膏等，可以起到活血散瘀的功效，抹上药酒后适当的揉一下可以使药性更快地融入到皮肤中，活血化瘀，使损伤更好恢复。

注意事项

损伤后不要乱动，情节严重的话找医生就医，要冷敷。