夏天我们如何给自己的肌肤补充水分？_健康经验_快速问医生

概述

夏天，炎热的高温，炎炎的烈日，很容易晒干，或者闷干我们的皮肤，让我们的皮肤严重缺水，所以我们应该时刻注意补水，现在就让我们了解一下夏日里，我们如何给自己的肌肤补充水分吧。

步骤/方法：

1 首先，出门或者在温度较高的地方工作，我们应该随身携带一个补水的喷雾剂，在皮肤干燥的情况下，喷一喷，可以有效的防止皮肤干燥，有效的补充皮肤的水分，让我们的皮肤更加滋润动人。

2 其次，我们在晚上的时候，可以做一做补水面膜，商店里买的补水面膜也行，而我们也可以自己制作面膜，黄瓜面膜补水效果相当不错，把黄瓜切成薄片，然后贴在脸上，安稳的躺30分钟取下，即可保证肌肤水分充足滋润。

3 最后，晚上上床睡觉的时候，我们要对面部做好清洁工作，这样才能保证你的面部不持续干燥，洗脸的时候可以适当用一些补水的洗面奶，来促进水分的补充。

注意事项

面部补水不仅是冬天非常重要的工作，在夏天也一样重要，还能防止夏天被晒黑，何乐而不为。

夏天我们如何给自己的肌肤补充水分？