什么东西不可以和牛奶一起食用？_健康经验_快速问医生

概述

食物相生相克，一不小心就可能会因为不能一起的两种食物放在一起引起了食物中毒，牛奶是常用的营养饮料，那么什么东西不能和牛奶一起食用呢，下面介绍几种食物。

步骤/方法：

1 果汁和牛奶不可以一起食用。在喝牛奶的时候或者是喝牛奶的前后几个小时，最好不吃桔子。橘子里有很多果酸，和蛋白质结合，虽然不会产生毒副作用但是会影响牛奶的营养，难以吸收。

2 在牛奶还是烫的时候不要加入白糖。牛奶会和糖发生反应生成对身体有害的物质，还是等牛奶的温度下降到室温后再添加糖料为好。

3 巧克力。牛奶和巧克力一起会使得其中的钙元素反应产生草酸钙，钙元素瞬间会从营养物变为有害物质，得不偿失。严重的话会引起孩子发育不良，并引起腹泻等。

注意事项

食用牛奶一定要选好伴侣，多了解后才搭配。

什么东西不可以和牛奶一起食用？