夏天中暑了怎么做_健康经验_快速问医生

概述

夏天来临，老弱以及产妇耐热能力很差，最容易发生中暑现象。在农村的田地里干活的时候，在公共场合出入的时候，家里来人多的时候，人群拥挤或是集中的地方，这些地方产热很集中，难以散热，这样的时候也很容易中暑。那么中暑了该怎么办呢？

步骤/方法：

1 用适当力度对头部进行按摩，这是缓解偏头疼很有效的方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指轻轻地按压来缓解，还可以在太阳穴到发际处用拳头轻轻来回转动按摩。

2 中暑了，建议喝瓶藿香正气水，这个效果是很明显的，不一会就能见到效果的。之后再多喝些水。吃东西应选择清淡的东西，不要吃些油腻的。还要多休息休息。

3 若有中暑晕倒的情况，应立刻解开患者的上衣，在腋窝和太阳穴处，用酒精轻轻擦拭，还要有人尽早掐人中穴，等到清醒后，喝些水。

注意事项

在工作场所要加强通风处理，必要的时候可设电风扇或是空调。合理安排劳动和休息的时间，实行工间休息制度最好。要加强个人的防护，要避免烈日直照。

夏天中暑了怎么做