乙肝要注意些什么？

概述

之前有体检去当兵的，我的哥哥就有去参加，可是体检下来，报告显示我的哥哥有乙肝这样的一个病，所以医生建议我们要尽快的去接受治疗的，后来接受治疗后已经好很多了，加上我们生活上的注意，现在已经恢复了，下面我就和大家分享一下个人的经验。

步骤/方法：

1 平时的话一定要多喝水，因为喝水可以达到,增强血液循环，促进新陈代谢的作用，从而可以加速我们排除废物的功能的，这样的话就可以减轻毒素对我们肝脏的损害。

2 还有就是要注意尽量的不要和酒，不过适当的还是可以的，因为酒对活血是有很大的功能的，不过如果喝多了的话，过量的酒精就是对我们肝脏的直接性的毒害。

3 平时的话要保持心情的愉快，心情如果经常性的郁闷的话很容易导致各种疾病的产生的，建议也要多注意休息，适当的运动对我们的身体也有增强的作用的，可以防止其他的病菌的入侵。

注意事项

饮食的话尽量的清淡一些，不要吃辛辣烧烤之类的食物，很容易导致消化不良。