夏季慢性胃炎患者如何饮食?

洛洛12345 分享 A-100%A+

2013-08-01 12:15:35
概述

炎炎夏日,人们往往没有食欲,吃东西杂乱无章,这时最容易诱发一些胃病,特别是平时有慢性胃炎的患者,对于饮食更是一筹莫展。那么夏季慢性胃炎患者如何饮食呢?我们一起来了解下。

步骤/方法:

1 一、患者要做到细嚼慢咽。这样可以避免误吞食鱼刺等硬物,并且还能够让食物充分经过门牙的切割,尖牙的撕拉、磨牙的细磨,使得食物能够更好地被消化。

2 二、尽量不要食言腌制油炸制品。这些食物中含亚硝酸盐与人体中的蛋白质中的胺类结合,容易生成致癌物质亚硝胺,对身体十分有害。另外不要喝烈酒,其对胃黏膜有损伤,造成急性胃炎。

3 三、每天可以食用一些水果如杏、柠檬、樱桃等;蔬菜和动物蛋白每日食用水果、新鲜蔬菜及动物蛋白,最好不要多吃柿子,因其性寒,容易诱发胃石症。

注意事项

夏季慢性胃炎一定要多注意哦,照顾好自己身体,切莫造成肠胃更大的负担。

猜你喜欢