高血脂的病人怎样才能健康？

概述

高血脂是一种疾病，中老年人最容易患病。所以一旦得了高血脂就应该多去注意饮食调节，让自己的身体更强一点。

步骤/方法：

1 高血脂病人一般不要吃动物内脏，脑髓，动物油等东西。还有肥肉，糖类，甜食等高热量的食物也要尽量少吃，或者做到不吃。

2 要坚持体虚锻炼，多去参加体力劳动，让自己的身体能够有更大的抵抗力，不至于弱不禁风，而且还要防止感冒等其他疾病发生，不然两种病夹杂在一起会很难医治。

3 生活要有一定规律，不能乱了节骤，情绪要保持稳定避免过度紧张和情绪激动，不要悲观厌世，要树立乐观的情绪和增强自己战胜疾病的信心，这样有助于身体的健康恢复。

注意事项

如果很严重，要辅助一些药物治疗，定期检查身体，不要让病情恶化。