面对狐臭该怎么办？

概述

腋臭，也是一种病，由于汗腺活跃，分泌大量的汗液，汗液里的物质经过会发进入空气产生特殊的刺激性味道。狐臭的困扰会使人失去自信，变得不爱与人交流，情节严重的还会越来越孤僻。那么，面对狐臭，我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先我们必须要注重个人卫生。狐臭因为汗腺分泌汗液旺盛，那么我们相对的也必须勤清洗，及时去除汗液。对于一些轻微狐臭的朋友，小编有个好方法，就是每天早上起床，洗脸刷牙的同时，也应用去油脂的清洗剂清洗一下腋下等大汗腺的地方，这样可以保证给你一个清新的早晨。严重的朋友就应多清洗几次，一旦出了汗就应用湿毛巾擦拭，保证腋下清洁。

2 其次，个人的饮食习惯也得保持健康合理。饮食对一个人来说很重要，合理的饮食可以调整一个人的健康状况。切记不要多吃刺激、辛辣、油腻的食物，这样会加重腋臭者的状况。

3 朋友们可以尝试一些止汗剂等的商品，像腋下的部位，你可以清洁完后等它吹干后涂上一些止汗剂，若果你是不剧烈运动，这样做可以保持你一天的腋下清新，远离狐臭。当然，狐臭严重的朋友和想要彻底根除狐臭的朋友，目前最好的方法还是手术，现在的医疗技术已经有微创治疗了，可以更方便有效的治疗。

注意事项

腋臭的朋友们不必自卑，只要勤动手注意清洁，也可以与大家一样，拥有清新的体味，清爽一整天的！