如何预防小宝宝呼吸道感染

概述

患有咽炎、喉炎和肺炎等都属于呼吸道感染引起的。传染起来很严重的。治疗起来又麻烦。所以我们应该从预防开始，生产后，医生都建议妈妈们喂母乳。因为母乳可以增强宝宝呼吸道的免疫力，可以很有效的预防宝宝呼吸道感染，其次还可以从其他的方面来预防，下面和大家分享一下

步骤/方法：

1 多带孩子去户外锻炼身体，第一锻炼身体可以增强小孩子的体质，可以增强他对外界病毒的抵抗力，第二户外空气比较好，而且又可以多晒晒太阳，补充下身体里的维生素D3促进钙的吸收，增加呼吸道的抵抗力

2 补充营养，如果体内缺乏微量元素锌和维生素A，小孩子就容易发生呼吸道感染。除了要注意饮食均衡不挑食，还应该多补充富含锌和维生素A的食物，如肉鱼类，叶菜类。

3 小宝宝都是要打疫苗的，分一类和二类，一类的国家现在都已经免费了，像麻疹，百日咳，风疹等，这些可以阻碍呼吸道传染，有效的提高宝宝对呼吸道的免疫力，从根本上杜绝呼吸道感染

注意事项

多补充营养，运动锻炼身体，预防呼吸道感染。让宝宝少受苦