如何改善毛燥发质_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道拥有一头美丽的秀发是我们一直的渴望，而头发毛躁的女性们，你们是否还在烦恼和羡慕的秀发呢，不要在羡慕了，下面我就教大家如何改善毛躁的发质。

步骤/方法：

1 要有一头秀发不可能没有营养的提供，所以在日常生活我们应该多吃一些像牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏,黑芝麻等含有蛋白质、维生素类的营养物质，这些可是头发生长所必需的呢。

2 我们在洗头的时候是需要用两种洗发水的，一种是专门针对干燥毛糙的头发而使用具有保湿效果的洗发水，对了如果你是敏感油性的头皮那就要换为使用敏感性头皮专用的洗发水，另一种就是专门针对头发的洗发水,而且我们在洗头的时候是要先先使用第一种在使用第二种。

注意事项

请记住不是只有染烫卷才会使秀发变毛躁的，在做蓬松发型的时候也同样杨慧导致的。

如何改善毛燥发质