外出旅行的注意事项_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢旅游，特别是在这个炎热的夏天，大家都想去凉快的地方避避暑，旅游不但可以陶冶人们的情操，还可以拓宽我们的视野，但是如果不注意的话可能会生病，外面毕竟不比家里，所以外出旅行时要做好准备工作。

步骤/方法：

1 有些人容易晕车晕船，这个时候就应该准备一杯温开水，里面放适量的醋，在出发前喝下去，可以减轻晕车晕船的症状。

2 要注意个人卫生。外出不比在家里，在外面凡事都不太方便，若是不注意卫生导致生病的话就比较麻烦了，所以要注意饮食方面的卫生。

3 如果外出旅游时走路很多的话，建议穿运动鞋或者平跟鞋去，因为高跟鞋容易导致脚扭伤，而且高跟鞋穿时间久了脚就会疼，特别是有脚气的人，一定要选择透气性好的鞋子，以免加重脚气。

4 自带洗漱的东西。宾馆里有好多人住过，东西一般都不卫生，如果方便的话最好自己携带好洗漱的东西。

注意事项

外出旅游时最好穿运动装，行动起来比较方便。

外出旅行的注意事项