如何食疗轻感冒

sunnyiris 分享 A-100%A+

2013-08-01 9:48:10
概述

感冒是人体正常的感染情况，一般情况下只是轻微的感冒时，有的人们会因自己平时身体强壮，不想去吃药打针，毕竟是药都是三分毒的，大家都会用自己的生活经验，治疗针对自己的平时的小感冒，我这里也有一个小经验，是针对感冒后发汗比较好，而且可以尽快痊愈的

步骤/方法：

1 取一碗大米淘净后用水煮成大米粥，尽可能的大米汤多一些，具体步骤跟平时做大米粥一样，这次主要的目的不是吃大米粥，而是要用其中的大米汤，要让大米汤熬到粘稠，针对于刚刚感冒三四天的或者刚开始有点稍稍发低烧的都可以。

2 备上赤豆一勺，赤豆也属于平时的豆类，所以在集市上都有卖，然后用刚刚煮好的米汤，只要汤不要米，和赤豆一块儿煮，途中放葱一块煮，葱的话冬天的大葱一小段葱白，一般的小葱的话要三段最好，煮五分钟左右计量趁热喝掉，发汗后就可以基本痊愈，还未痊愈的，可以连续几天都这么做

注意事项

注意事项：取用的三种简单的东西，以新鲜为准，刚刚开始感冒就用效果更快

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